Wil jij gezonder leven en het maximale uit jouw dag kunnen halen? Samen kijken we niet alleen naar jouw voedingspatroon en wat je aan beweging doet, maar ook naar de invloed van slaap en stress op jouw dagelijks leven.

We stellen samen een uitdagend doel voor je op en ik help je dat doel ook daadwerkelijk te bereiken.

Kijk nog even snel wat ik aanbied onder personal training en voedingsadvies. Zo krijg je een idee wat dit voor jou inhoudt. Zoals gezegd gaan we met Lifestyle coaching nog een stapje verder en kijken we naar je totale dagbesteding en hoe jij alles zo optimaal mogelijk uit je dag kan halen.