Maurice - MLPT
15794
post-template-default,single,single-post,postid-15794,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-8.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.9.2,vc_responsive

Maurice

25 jun Maurice

“Het begon allemaal 2 jaar terug op 126 kg. Ik ben op mijn mattie Mike afgestapt met de vraag; Ik wil wat aan mijn gewicht doen, kan ik met je mee trainen? Dit was het eerste wat Mike tegen mij zei: “Dat lukt je toch niet en dat hou je nooit vol”. Dat was de eerste omgekeerde psychologische motivatie. Daar is deze jongen wel goed in. Hij weet precies hoe je iemand op de voor hem/haar geschikte manier kan motiveren. Want het eerste wat ik dacht was “opzouten, dit gaat me wel lukken”. Natuurlijk moet je het allemaal zelf doen. Hij tilt heus niet de gewichten voor me op, maar hij kan je wel de goede richting insturen met wat je beter wel of niet kunt doen. Hij zag dat ik best serieus was en maakte voor mij een passend voedingsschema. Al snel merkte ik dat ik er steeds lekkerder in kwam. De kilo’s vlogen er niet af, het ging allemaal geleidelijk, maar wel met continu resultaat. Het is immers geen crash dieet, maar een dieet wat je goed vol kan houden, het aanpassen van je levensstijl zeg maar. Ik heb een hoop geleerd qua trainen en qua voeding. Nu ben ik 2 jaar verder en weeg nu al een jaar rond de 90 kg. Iets waar ik erg trots op ben mede dankzij de juiste motivatie, de juiste technieken, goede voeding, effectieve training en leuke maar zware trainingsspelletjes kan je een hoop bereiken. Thanx MLPT!” – Maurice – 

Maurice kwam bij mij met de vraag of ik hem kon helpen met afvallen. Ik wist dat hij sportief was, maar dat zijn voeding niet op orde was. Hierin zag ik een uitdaging om hem te coachen.

Na een meting, van zowel gewicht en vetpercentage, zijn we aan de slag gegaan. Ik heb voor hem een voedingsschema gemaakt waarmee hij geleidelijk zou afvallen. Dit in combinatie met 3x per week krachtraining. Ik was benieuwd of hij het vol zou houden. Want iedereen kan ergens aan beginnen, maar het is juist de kunst om het vol te houden. Vooral op de momenten dat het wat minder gaat. We zagen allebei snel resultaat. Elke 2 maanden deden we een nieuwe meting, aan de hand hiervan paste ik zijn voeding weer aan.

Na een aantal maanden zag ik hem echt veranderen; fysiek en mentaal. We werkten bij hetzelfde bedrijf en trainden elke middag samen in onze pauze. Op dagen dat hij vrij was, kwam hij toch naar de sportschool om samen te trainen. Daardoor wist ik dat Maurice de juiste “mindset” had om zijn doel te behalen. Ik heb hem een kaartje gestuurd. Hierin vertelde ik hoe trots ik op hem was. Om hem zo bezig te zien gaf mij ook enorm veel energie en voldoening.

Toen we begonnen woog hij 126kg. Maurice gaf aan zich niet meer te kunnen herinneren wanneer hij onder de 100kg had gewogen. Na ongeveer 9 maanden was het weer tijd voor een meting. Is het gelukt om onder de magische grens van 100kg te komen? We maakten ter plekke de volgende weddenschap: Elke halve kilo dat hij erboven zat, zou hij 50x opdrukken. Elke halve kilo eronder, zou ik 50x opdrukken. Daar ging hij dan, hij stapte op de weegschaal en wat stond er…….97.5kg! Lekker dan, ik kon opeens 250x gaan opdrukken!

In een jaar tijd is hij in totaal 35kg afgevallen en dat is een prestatie waar hij enorm trots op kan zijn. Hij is niet alleen fysiek een ander mens geworden maar ook mentaal. Hij beschikt nu over een enorme “drive” en tot op de dag van vandaag knalt hij nog steeds keihard door de sportschool!

Maurice, ik ben echt heel erg trots op je en wil je bedanken dat ik je heb mogen begeleiden en helpen in het behalen van jouw doelen! Wat jij hebt gepresteerd is echt enorm knap en vele kunnen een voorbeeld aan jou nemen, in 1 woord: RESPECT!

 

MLPT